枸杞泡水喝功效并不好

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枸杞泡水喝功效并不好 :健康养生 编辑同志:不知从何时起,我看见很多同事每天上班总是往茶杯里扔一小把枸杞,然后去茶水间冲水,泡枸杞水喝。大家提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,补充维生素等等。但是枸杞这样子泡水喝有效果吗?云南保山:冯小冰冯读者:枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下才有药物价 ..

静寂的园子

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静寂的园子 :健康养生 没有听见房东家的狗的声音。现在园子里非常静。那棵不知名的五瓣的白色小花仍然寂寞地开着。阳光照在松枝和盆中的花树上,给那些绿叶涂上金黄色。天是晴朗的,我不用抬起眼睛就知道头上是晴空万里。忽然我听见洋铁瓦沟上有铃子响声,抬起头,看见两只松鼠正从瓦上溜下来,这两只小生物在松枝上互相追逐取乐。它们的绒 ..

蚕豆可治抖抖病

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蚕豆可治抖抖病 :健康养生 蚕豆,又名胡豆、佛豆,为豆科植物蚕豆的种子,我国大部分地区均有栽培。研究表明,蚕豆可有效治疗抖抖病。中医认为,蚕豆性味甘、平,入脾、胃经,有补脾益胃,清热利湿之功,适用于脾胃不健,食少膈食,水肿,小便不利,黄水疮等。《食物本草》言其“快胃,和脏腑”。《本草从新》言其“补中益气,涩精,实肠”。《湖南药物志》言其 ..

鸡精并非人人都能吃

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鸡精并非人人都能吃 :健康养生 编辑同志:听说味精经常吃对身体不好,还是吃鸡精比较好。我们家现在想改吃鸡精,不知道这鸡精和味精比起来好在哪里?吃时需要注意什么?广西梧州市:黄勤崔读者:鸡精是复合增鲜、增香的调味料,除含有谷氨酸钠外,更含有多种氨基酸、蛋白质和维生素等,营养价值比味精更高;鸡精还可以补充人体的氨基酸,有利于维持和增 ..

“扳”颈椎要慎重

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“扳”颈椎要慎重 :健康养生 据《辽宁日报》报道,沈阳的董先生起床后,感觉脖子疼,转头受限制,只能偏向一侧,非常不舒服,看到街边公园有两个“白大褂”正在为一坐在椅子上的人忙活着做按摩,声称“非常好使”,价格还很便宜,一次仅10元。于是,董先生就去找“白大褂”帮忙,没想到“白大褂”就几下工夫,只听“咔、咔”两声,董先生就什么都不知道了…… ..

肾心“勾结”悄然“偷袭”

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肾心“勾结”悄然“偷袭” :健康养生 据统计,我国40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8%-9%,相当于每10个成人中就有一人患慢性肾脏疾病。对此,专家提醒,肾脏不“给力”时,更要警惕其与心脏的联合“偷袭”。心血管易“被损伤”人体有左右两个肾脏,每个肾脏约有130万个肾小球,每天滤出原尿180升,形成尿液1.8升左右。当人体内水分过多或少时,由肾脏进行对尿量 ..

重振山水画写实艺术

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重振山水画写实艺术 :健康养生 > 西方文化 > 和文化 陈传席,博士,现任中国人民大学教授、博士生导师。特殊贡献专家,中国美术家协会理论委员会委员,法国Queens大学教授。曾任美国Kansas大学研究员。南京师范大学教授、博士生导师,上海大学教授、博士生导师。进入21世纪的山水画,是中国特色社会主义文化的一个组成部分。如何表现对当代社会生活的感 ..

“早教”应该何去何从?

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“早教”应该何去何从? :健康养生 > 幼儿园老师 幼儿园的主要任务是培养孩子良好的行为习惯,而学习习惯的养成则是小学教育的主要目标。过早地让孩子接受“小学化”教育,容易增加其厌学情绪,更会错过养成良好行为习惯的最佳时期。今年初,教育部发文,严禁幼儿园提前教授小学教育内容,幼儿园不得以举办兴趣班、特长班和实验班为名进行各种提前学习和 ..

坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来

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坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来 :健康养生 “佛跳墙”即“满坛香”,又名“福寿全”,是福州的首席名菜。关于佛跳墙的典故,多得像极了好莱坞大片的中文名字,但是无论是“坛烧八宝”还是“福寿全”,都没有“佛跳墙”这寥寥三个字带给我们无穷的想象和享受。佛跳墙原名福寿全,是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜,誉满中外,被各地烹饪界列为福建菜谱的“首席 ..

乱补维生素提防会中毒

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乱补维生素提防会中毒 :健康养生 维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素,可引起生长迟缓、发育不良等,成人严重缺乏某种维生素也会影响身体正常功能。但有的人拿维生素药物当保健品经常性服用,却是有害身体健康的。维生素是人维持正常生命活动与健康所必需的微量有机化合物,临床与日常 ..